Poziom NAD we krwi wiąże się z chorobami serca, nie z wiekiem

Wbrew popularnej tezie poziom NAD we krwi zdrowych dorosłych nie spada z wiekiem. Za to jest wyraźnie niższy u osób z chorobami układu krążenia, zwłaszcza z nadciśnieniem. Tak wynika z badania 1068 osób, które przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Wileńskiego i opisali w czasopiśmie „Nature Metabolism”.

Czym jest NAD i skąd wzięła się moda na suplementy

NAD (dinukleotyd nikotynamidoadeninowy) to cząsteczka biorąca udział w metabolizmie komórek i wytwarzaniu energii. Badania na zwierzętach pokazywały, że jego poziom z wiekiem spada w różnych tkankach, między innymi w mięśniach szkieletowych, mózgu i skórze. Na tej podstawie rozwinął się rynek preparatów mających „podnosić” NAD, takich jak NMN (mononukleotyd nikotynamidu) czy NR (rybozyd nikotynamidu), reklamowanych jako wsparcie zdrowego starzenia się.

Czy podobny spadek występuje we krwi ludzi, pozostawało dotąd sporne, bo wcześniejsze prace dawały niespójne wyniki.

Co ustalili badacze

Zespół z Wilna przeanalizował poziom NAD we krwi pełnej u 1068 dorosłych, zarówno zdrowych, jak i z chorobami przewlekłymi. Wykonano łącznie 1340 pomiarów, na próbkach krwi suszonej na bibułce, pobieranych w ujednoliconych warunkach.

• U zdrowych mężczyzn poziom NAD pozostawał stabilny w kolejnych latach życia.
• U zdrowych kobiet zaobserwowano niewielki, ale istotny statystycznie wzrost.
• U osób z chorobami układu krążenia NAD był niższy, a najwyraźniej widać to było przy nadciśnieniu.

„Przez lata dominowała narracja, że NAD spada z wiekiem i trzeba go uzupełniać. Nasze wyniki sugerują, że u zdrowych dorosłych nie dzieje się tak we krwi” – powiedział dr Dalius Ratautas, kierujący badaniem.

Ważne zastrzeżenia

Autorzy podkreślają, że badanie nie dowodzi związku przyczynowego. Nie wiadomo, czy niski NAD przyczynia się do chorób serca, czy jest ich skutkiem, czy też oba zjawiska mają wspólne tło. Wyniki nie pokazują też, że suplementacja zapobiega chorobom układu krążenia albo nadciśnieniu lub że je leczy.

Istotne jest też ograniczenie metody. W komentarzu do pracy Stephen Gardell i Joseph Baur zwrócili uwagę, że krew pełna to kiepski wskaźnik poziomu NAD w mięśniach czy mózgu, bo większość mierzonego NAD pochodzi z czerwonych krwinek, które mają odmienny metabolizm. Wilnianie przyznają, że pomiar z krwi nie musi odzwierciedlać stężeń w poszczególnych tkankach, ale argumentują, że biomarker nie musi tego robić, by być klinicznie użyteczny. Badanie krwi jest prostsze niż biopsja czy specjalistyczne obrazowanie i może się nadawać do monitorowania na dużą skalę.

Co to oznacza dla czytelnika w Polsce

Suplementy z NMN czy NR są dostępne także w polskich sklepach internetowych i często reklamuje się je hasłem „odmładzania”. Nowe badanie nie jest dowodem ich szkodliwości, ale osłabia jeden z argumentów marketingowych: że u zdrowego dorosłego poziom NAD we krwi z wiekiem po prostu spada i trzeba go nadrabiać kapsułkami. Wyniki nie dają też podstaw, by sięgać po takie preparaty w nadziei na poprawę ciśnienia czy ochronę serca.

W praktyce najlepiej udokumentowane sposoby dbania o układ krążenia pozostają te same: regularne mierzenie ciśnienia, ruch, zdrowa dieta i leczenie zaleconego przez lekarza. Naukowcy chcą teraz sprawdzić, czy pomiar NAD we krwi mógłby pomagać w przewidywaniu ryzyka sercowo-naczyniowego, ale to dopiero kierunek przyszłych badań, a nie test dostępny w gabinecie.

Źródło: Medical Xpress – „Blood NAD levels track heart disease, not aging, study of more than 1,000 adults finds”